CONSIGLI SULLA CELLULITE: Bere molta acqua (e poche bevande gassate)

Bere molto è fondamentale per curare la cellulite, il cui nemico numero uno è proprio la ritenzione idrica. L'acqua, infatti, ha il potere di rivitalizzare il corpo, stimolando la diuresi (e dunque la depurazione da tossine) e la circolazione linfatica. Bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno dovrebbe diventare un'abitudine sana: in questo modo si favorisce l’eliminazione delle scorie, fattore che può favorire la formazione della cellulite. Da ridurre drasticamente, invece, sono le bibite gassate: contengono infatti un altissimo quantitativo di zuccheri e prodotti chimici nocivi per la nostra salute, persino nelle versioni "light" o "zero". Lo zucchero raffinato, oltre a farci ingrassare, favorisce a sua volta la ritenzione idrica, portando quindi all'accumulo di liquidi nel tessuto adiposo, con conseguente formazione della cellulite.